1. Mengurangi Tekanan Darah
Dari beberapa hasil penelitian, dark chocolate mampu menurunkan tekanan darah pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
2. Pembersih Arteri
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan yang dikandung dalam kakao mampu bekerja seperti sapu yang membersihkan plak di dinding arteri.
3. Menurunkan LDL Kolesterol
Makan coklat hitam secara teratur telah terbukti dapat menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen.
4. Mengandung Antioksidan Yang Tinggi
berdasarkan hasil penelitian ternyata coklat mengandung
flavanol, sejenis flavanoid yang ditemukan pada coklat. Flavanoid adalah
senyawa yang terbentuk secara alamiah dalam makanan nabati dan
bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas dalam
tubuh.
5. Membuat Panjang Umur
Hasil penelitian yang dilakukan di Belanda yang diikuti 200 pria di atas
20 tahun, menemukan bahwa para pria yang mengkonsumsi sejumlah besar
coklat, baik itu berupa dark coklat dan milk chocolate, usianya lebih
lama dan telah menurunkan tingkat penyakit. Berdasarkan penelitian
tersebut diketahui bahwa coklat mengandung zat yang mampu memperlambat
penuaan. Konsumsi coklat secara teratur dapat mengurangi keriput dan
melindungi kulit dari terbakar sinar matahari.
0 komentar:
Posting Komentar